LIJEČENJE
Bez obzira na to što uglavnom ne uzrokuju bol i što su shvaćene kao estetski problem, proširene vene na žalost mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija....
Saznaj više....
Bez obzira na to što uglavnom ne uzrokuju bol i što su shvaćene kao estetski problem, proširene vene na žalost mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija....
Saznaj više....
Šta sami možete uraditi?
Postoje mjere koje sami možete poduzeti, kako bi umanjili simptome prouzrokovane proširenim venama. Te iste mjere mogu spriječiti nastajanje ili usporiti pogoršanje stanja postojećih proširenih vena:
- Tjelesna aktivnost – Šetnje su najbolji način poboljšanja cirkulacije krvi u nogama,
- Pazite na tjelesnu težinu i na prehranu - Manja tjelesna težina znači manji pritisak na vene u nogama. Ukoliko smanjite unos soli u organizam, to će smanjiti oticanja, koja nastaju zbog zadržavanja vode.
- Pazite na odijevanje – izbjegavajte visoke potpetice i odjeću koja je preuska u području struka, nogu i prepona, zato što ovakva odjeća može smanjiti cirkulaciju.
- Lagano podižite noge na nivo iznad vašeg srca – uzmite nekoliko kratkih pauza tokom dana, zato što lagano odizanje nogu pozitivno utiče na cirkulaciju.
- Izbjegavajte dugoročna stojanja i sjedenja (naročito sjedenje sa prekrštenim nogama).
- Nošenje kompresivnih čarapa (klasa I do II) se takođe toplo preporučuje.